blog fitness slapen sporten afvallen

Word fit, ga slapen!

Voor de één vanzelfsprekend, voor de ander een dagelijks terugkerend probleem: slaap. Volgens de Nederlandse Vereniging voor Slaap en Waak Onderzoek (NSWO) vindt meer dan

Lees verder »
tbm hessel rommes

TBM KICKSTART JOUW 2020!

TBM kickstart jouw 2020 Dit jaar GEEN overschatte voornemens, maar resultaten waar jij al jaren naar streeft! TBM Kickstart 2020 biedt jouw dé basis voor

Lees verder »

Stretchen; wel of geen nut?

TBM ziet veel mensen om zich heen stretchen. Fitnessfanaten tijdens een work-out in de gym, voetballers langs de lijn en hardlopers in het bos. Maar waarom

Lees verder »

Kom met ons in contact!

Benieuwd naar de mogelijkheden?

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. Privacyverklaring

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten