Trainen na lockdown: zo pak je draad weer op!
De sportscholen zijn weer open! En heb jij moeite met opstarten in de gym? Met onze tips pak jij de draad weer op! Je was lekker op weg. De eerste resultaten werden zichtbaar en het sporten begon langzaam onderdeel te worden van je leefpatroon. Tot daar ineens een einde aan kwam door de lockdown. In … Meer lezen