TOTAL BODY
MANAGEMENT
Personal training & lifestyle coaching
AANPAK
Met onze aanpak willen wij jou een ander perspectief bieden. Één die zal leiden tot een flexibele omgang met voeding, training en je gezondheid. Dit onder het motto; niets moet, alles mag! Iets wat MOET werkt niet. Wanneer sporten leuk is en je van eten kan genieten, dan zijn dat geen ‘moetjes.’ Daar zijn wij om jou daarbij te helpen en ondersteunen!
Wij werken resultaatgericht; wij kijken naar je leven nu, je bereidheid om iets te veranderen en daaruit vormen wij samen met jou doelen die realistisch en haalbaar zijn.
De stok achter de deur die je nu mist en door de persoonlijke aandacht iemand waar jij op kunt vertrouwen
De programma's, schema's, tips & tricks zijn uiteengezet in normale taal, dus begrijpelijk en logisch voor iedereen.
Total body management gaat uit van wetenschap, maar kijkt vooral wat in de praktijk werkt. Voor iedereen geldt een andere weg naar Rome in dit geval. De wetenschap dient als basis voor alle uitingen, maar iets wat wetenschappelijk is onderbouwd, wil niet zeggen dat het werkt voor jou! De juiste mix tussen deze twee waardes zorgt voor resultaat!
Met kleine aanpassingen én de juiste mate van begeleiding maakt Total body management het grote verschil op lange termijn. Wij hebben geen haast, want een verandering van je levensstijl is iets voor het leven.
Business 2 Business
Met sport als middel,
zetten wij in op…
Een verhoogde FITaliteit en inzetbaarheid van uw medewerkers, wat bijdraagt tot meer werkplezier en de realisatie van de gestelde organisatiedoelen. Doordat medewerkers in een andere setting samenwerken, ontstaat er een betere band tussen uw medewerkers onderling. Dit is bevorderlijk voor de mentale vitaliteit en daarbij worden andere kwaliteiten van elkaar ontdekt.
We support in managing the health of your employees
PAKKETTEN
Personal training/smallgroup training*
Trajecten van: 3, 6, 12 maanden
4 training sessies per maand**
Gratis intake + bewegingsanalyse
Maandelijkse meting; progressiecheck & evalueren
Toegang tot de TBM-App
Toegang tot de online community
Ook af te nemen in losse strippen***
Gepersonaliseerd voedingsplan niet inbegrepen
BESTE KEUS
Total Body package deal
All-in-one journey
Trajecten van: 3, 6, 12 maanden
8 personal training sessies per maand
Gratis intake + bewegingsanalyse
Gepersonaliseerd trainingsplan afgestemd op
- jouw niveau
- jouw doel
- waar je traint
Gepersonaliseerd voedingsplan afgestemd op
- jouw smaak
- levenstijl
-budget
Supplementenadvies
Wekelijkse meting & progressiecheck
24/7 Online & offline coaching op het gebied van training, voeding & verandermanagement
Toegang tot de TBM App
Toegang tot de online community
Online coaching
Trajecten van 3, 6, 12 maanden
Gratis intake
Gepersonaliseerd voedingsplan afgestemd op
- jouw smaak
- levenstijl
-budget
Gepersonaliseerd trainingsplan afgestemd op
- jouw niveau
- jouw doel
- waar je traint
Maandelijkse meting: progressiecheck & evalueren
24/7 online bereikbaar voor jouw vragen
Toegang tot de TBM-App
Toegang tot de online community
**hoe meer trainingen per week, des de lager het tarief per training. Voor bedrijven zijn deze kosten vaak aftrekbaar!
***afname van 5 trainingen, binnen 3 maanden verzilveren, afname van 10 trainingen, binnen 6 maanden verzilveren
BLOG
GALERIJ
TESTIMONIALS
Danny Froger
Artiest
“Een specialist in het optrainen en fit houden van mijn lijf. Hij houdt mij scherp en fris. Behalve een goede trainer is hij ook nog eens een super toffe gast.”
Op de hoogte blijven? Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief!
